PAUSAS ACTIVAS LúDICAS MISTERIOS

Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde oscuro y exhalar un plomizo.Darse un tiempo para sí mismo Interiormente de la jornada sindical puede achicar los niveles de estrés e incluso fomentar el aprecio propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de e